Как максимально точно подобрать спортивную одежду и удачно попасть в размер?
Рисунок 1. Как правильно провести все измерения
На рисунке № 1 максимально точно переданы все необходимые нюансы, которые нужно соблюдать при измерении тела, а потому все полученные цифры остается лишь "приложить" к размерным сеткам различных брендов, которые приведены в материале.
Но перед чтением - еще несколько размерных инструкций:
Рисунок 1. Все секреты правильного измерения стопы
Точно попасть в размер и безошибочно заказать нужную пару без примерки - задача трудная, но решаемая - поможет классический метод с измерением стопы в сантиметрах (работает вариант с измерением стельки текущей пары с прибавлением небольшой погрешности в пять или семь миллиметров).
Инструкция по смене системы креплений для карбоновых ботинок Salomon с SNS на Prolink и наоборот.
Выбор любой спортивной экипировки стоит начинать не со знакомства с «топовыми» брендами и разрекламированными фирмами, а с решения нескольких чрезвычайно важных организационных моментов. Во-первых, лучше заранее разобраться, где, как и с какой интенсивностью будет применяться экипировка (в данном случае лыжи).
Если разыскиваются лыжи для легких спортивных прогулок по паркам и лесным опушкам с рыхлым или мягким снегом, то стоит сразу отмести дорогие гоночные модели, предназначенные для определенного хода и типа трасс, и остановить выбор на универсальных вариантах, изготовленных из качественных и недорогих материалов.
Сегодня каждый спортсмен уже знает, что правильно спланированное питание во время тренировок и соревнований может помочь предотвратить такие проблемы как падение скорости, ухудшение выносливости и снижение концентрации.
При экстремальной нагрузке (которой, конечно, являются лыжные и вело марафоны, триатлон и т.д.) организм нужно поддерживать чем-то специальным, ему тяжело "вытащить" из обычной пищи все то, что он теряет во время тяжелых тренировок и соревнований.
Поэтому немного специализированных продуктов (изотонические напитки, энергетические гели, питательные смеси, поддерживающая фармакология) не помешает.
Каждый спортсмен, который уже успел подобрать беговые лыжи, сталкивается с не менее сложной задачей – выбрать идеальную лыжную обувь. Упростить задачу поможет соблюдение нескольких простых правил.
Новинки
Наталья Непряева тренируется вместе с Deonis
Лыжница Наталья Непряева оценила преимущества тренажера Deonis. Бесшумный, легкий, с регулировкой нагрузки - Deonis помогает тренироваться в любое время суток и в те моменты, когда даже снег еще не выпал! Все подробности - в каталоге Mass Sport.
Deonis - мультифункциональный тренажер отечественного производства, предназначенный для спортсменов, занимающихся лыжными и водными видами спорта. Биатлонисты, пловцы, лыжники
Подробнее...